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日々のブログ PM2.5とゆる体操。

今週月曜から引いていた風邪・・・週末にぶりかえしました(>_<)
土曜日に気功治療に行くと、右の肺にPM2.5が溜まりまくり・・・が原因でした。

1月中旬から、ほとんど家に引きこもり、マスクつけて、洗濯物や布団も部屋干ししていたのに、防げてない&排出できてないんだなー。

なぜ右の肺だけかというと、右側がガチガチに固まっていたからだそうで、やっぱり「ゆるめる」ってことの大切さを痛感しました。

固まっているのは肺だけじゃなく、腰の方まで。
呼土も右側の体幹部が固まっていて、その証拠に右側の口角が下がっていたのです。それを気功でゆるめてもらうと、口は並行になりました。

さっそくゆるませるためには、ゆる体操!(笑)
胸フワ背フワ体操、肩甲骨モゾモゾ体操、脇フワモゾモゾ体操・・・など。

そもそもPM2.5は、今に始まったものではないのだし、これまでも取り込んでは排出してきているのだろうけど、なるべく取りこまないこととゆるめて排出、を心がけて行こうと思います~。

子宮もゆるめて、子宮にも有害物質が溜まらないようにしたいですね!



at 2013/02/11 13:31:28